Марія Коваль

Практикуючий психолог · КПТ & Схема-терапевт
12+ років дбайливої, доказової практики

Є вільні місця на цей тиждень

12+

років досвіду

400+

клієнтів

300+

годин терапії

🎁 Безкоштовний PDF-гайд

«5 кроків при панічній атаці та тривозі». Завантажити в 1 клік

🎧 Аудіо-техніка (7 хв)

«Вправа заземлення при виснаженні». Послухати зараз

Написати особисто в Telegram Відповідь протягом 30 хвилин

Instagram @maria_psychologist Корисні сторіз, дописи та розбори

Мій Telegram-канал з підкастами Роздуми про стосунки та особисті межі

Знайомство

Про мене та мій підхід

Доказова психотерапія з повагою до вашої особистості

Я працюю у методах КПТ (когнітивно-поведінкова терапія) та схема-терапії. Це підходи з підтвердженою науковою ефективністю, які дають зрозумілі інструменти, а не безкінечні розмови.

За плечима — понад 300 годин особистої терапії та щомісячна супервізія у міжнародних фахівців. Я поруч, коли складно, і не оцінюю.

Повна конфіденційність

Без осуду та оцінок

Наукова доказовість

Дбайливий темп

Напрямки

З якими запитами я працюю

Основні напрямки індивідуальної та сімейної терапії

😰

Тривога, фобії та панічні атаки

Коли тривожність виснажує тіло, заважає спати та нормально жити.

💔

Кризи та конфлікти у стосунках

Непорозуміння, охолодження в парі, зрада або важке розлучення.

🌑

Емоційне вигорання та апатія

Втрата сил, відчуття тупика в роботі та відсутність радісних емоцій.

🎭

Низька самооцінка та межі

Страх сказати «ні», відчуття провини, синдром самозванця.

🔄

Повторювані сценарії

«Знову те саме» у виборі партнерів, рішень чи стосунках із близькими.

Процес

Як проходить співпраця

4 кроки до стійких змін

Знайомство та запит

Перша 55-хвилинна зустріч: розбір проблеми та безпечний діалог.

Формування плану

Визначення цілей терапії та методів опрацювання першопричин.

Сесії + практичні вправи

Щотижневі зустрічі та практичні техніки для самостійної роботи.

Закріплення результату

Стійка внутрішня опора та навички самодопомоги у майбутньому.

Вартість

Послуги та тарифи

Прозорі ціни без прихованих платежів

Разова консультація

1 800 ₴

55 хвилин · індивідуальна сесія онлайн (Zoom) або у Києві (Поділ)

ВИГІДНО

Пакет 4 сесії

6 400 ₴

Місяць регулярної терапії · економія 800 ₴ + підтримка у Telegram між сесіями

Сімейна сесія / пара

2 400 ₴

80 хвилин · спільна робота парами для відновлення діалогу

Довіра

Відгуки клієнтів

Реальні історії відновлення та змін

★★★★★

Прийшла з панічними атаками — за 6 сесій навчилась з ними жити та зупиняти на самому початку. Повернувся спокій і контроль над життям!

Аліна, 29 років

Київ · КПТ-терапія

★★★★★

Ми з чоловіком були на межі розлучення. Три сесії з Марією — і ми вперше за рік почули один одного без звинувачень. Велике дякую!

Олена та Вадим

Онлайн · консультація пари

★★★★★

Після вигорання не могла змусити себе працювати. Марія допомогла відновити межі й повернути сенс. Тепло, професійно, без тиску.

Ірина, 34 роки

Онлайн · схема-терапія

Деталі

Освіта та часті питання

🎓 Дипломи та акредитації

КНУ ім. Тараса Шевченка (спеціальність «Психологія»). Акредитований КПТ-терапевт (Український інститут КПТ). Член Асоціації КПТ України (УАКПТ) та ISST.

Як проходить перша зустріч?

Знайомство та обговорення вашого запиту. Без тиску та зверхності — ви розповідаєте про ситуацію, а я пропоную зрозумілий план роботи.

Онлайн чи офлайн у Києві?

Обидва формати однаково ефективні. Онлайн (Zoom/Meet) або особисто у затишному кабінеті у Києві (Подільський район).

Скільки триває терапія?

Залежить від запиту. Часто відчутне полегшення настає вже за 4–8 сесій, а глибша робота зі схемами — від кількох місяців. Темп завжди узгоджуємо разом.