Я працюю у методах КПТ (Когнітивно-поведінкова терапія) та Схема-терапія. Це підходи з підтвердженою науковою ефективністю, які дають зрозумілі інструменти, а не безкінечні розмови.

У мене за плечима понад 300+ годин особистої терапії та щомісячна супервізія у міжнародних фахівців.

🔒 Повна конфіденційність

⚖️ Без осуду та оцінок

🔬 Наукова доказовість

🌱 Дбайливий темп

З якими запитами я працюю

Основні напрямки індивідуальної та сімейної терапії

😰

Тривога, фобії та панічні атаки

Коли тривожність виснажує тіло, заважає спати та нормально жити.

💔

Кризи та конфлікти у стосунках

Непорозуміння, охолодження в парі, зрада або важке розлучення.

🌑

Емоційне вигорання та апатія

Втрата сил, відчуття тупика в роботі та відсутність радісних емоцій.

🎭

Низька самооцінка та межі

Страх сказати «ні», відчуття провини, синдром самозванця.

🔄

Повторювані сценарії

«Знову те саме» у виборі партнерів, рішень чи стосунках із близькими.

Як проходить співпраця

4 кроки до стійких змін

Знайомство та запит

Перша 55-хвилинна зустріч: розбір проблеми та безпечний діалог.

Формування плану

Визначення цілей терапії та методів опрацювання першопричин.

Сесії + Практичні вправи

Щотижневі зустрічі та практичні техніки для самостійної роботи.

Закріплення результату

Стійка внутрішня опора та навички самодопомоги у майбутньому.

Послуги та вартість

Прозорі тарифи без прихованих платежів

Разова консультація

1 800 ₴

55 хвилин · Індивідуальна сесія онлайн (Zoom) або у Києві (Поділ)

ВИГІДНО

Пакет 4 сесії

6 400 ₴

Місяць регулярної терапії · Економія 800 ₴ + підтримка у Telegram між сесіями

Сімейна сесія / Пара

2 400 ₴

80 хвилин · Спільна робота парами для відновлення діалогу

Відгуки клієнтів

Реальні історії відновлення та змін

★★★★★

"Прийшла з панічними атаками — за 6 сесій навчилась з ними жити та зупиняти на самому початку. Повернувся спокій та контроль над своїм життям!"

Аліна, 29 років

Київ · КПТ-терапія

★★★★★

"Ми з чоловіком були на межі розлучення. Три сесії з Марією — і ми вперше за рік почули один одного без звинувачень. Велике дякую!"

Олена та Вадим

Онлайн · Консультація пари

Освіта та часті запитання

🎓 Дипломи та акредитації

КНУ ім. Тараса Шевченка (Спеціальність: Психологія). Акредитований КПТ-терапевт (Український Інститут КПТ). Член Асоціації КПТ України (УАКПТ) та ISST.

Як проходить перша зустріч?

Знайомство та обговорення вашого запиту. Без тиску та зверхності — ви розповідаєте про ситуацію, а я пропоную зрозумілий план роботи.

Онлайн чи офлайн у Києві?

Обидва формати однаково ефективні. Онлайн (Zoom/Meet) або особисто у затишному кабінеті у Києві (Подільський район).